【马泡瓜的功效与作用是什么】马泡瓜，又称野西瓜，是一种常见的野生植物果实，具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分，减轻水肿症状 |
| 补充维生素 | 含有丰富的维生素C，增强免疫力 |
| 润肠通便 | 含纤维素，有助于改善便秘 |
| 降血压血糖 | 部分研究显示对调节血压、血糖有一定帮助 |
马泡瓜性寒，适合夏季食用，但脾胃虚寒者应慎用。日常可适量食用，以发挥其健康效益。
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