【西红柿和胡萝卜能一起榨汁吗】西红柿和胡萝卜可以一起榨汁，二者搭配不仅口感好，还能互补营养。西红柿富含维生素C和番茄红素，胡萝卜则含有丰富的β-胡萝卜素和膳食纤维。两者混合榨汁不会产生有害物质，反而有助于增强免疫力和促进消化。
表格：
| 项目 | 西红柿 | 胡萝卜 | 搭配优势 |
| 营养成分 | 维生素C、番茄红素 | β-胡萝卜素、膳食纤维 | 抗氧化、护眼、助消化 |
| 风味特点 | 酸甜多汁 | 清甜爽脆 | 口感协调 |
| 是否可搭配 | ✅ 可以 | ✅ 可以 | ✅ 推荐搭配 |
注意事项：
建议根据个人口味调整比例，初次尝试可少量混合，避免肠胃不适。
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