【六个月宝宝都吃什么辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段。此时，母乳或配方奶仍是主要营养来源，但辅食的引入有助于满足其成长所需。以下是适合六个月宝宝的常见辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 初次尝试应单一食材，观察过敏反应 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从少量开始，逐渐增加量 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄泥、豆腐泥 | 首次尝试建议在上午，便于观察反应 |
初次添加辅食时，建议每天一次，从少量开始，逐步适应。同时，确保食材新鲜、卫生，避免添加盐、糖等调味品。
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