【三高是什么意思】“三高”是现代人常见的健康问题，指的是高血压、高血糖和高血脂三种慢性疾病。这三项指标异常会增加心脑血管疾病的风险，因此被统称为“三高”。
| 项目 | 正常范围 | 异常标准 |
| 高血压 | <120/80 mmHg | ≥140/90 mmHg |
| 高血糖 | 空腹<6.1 mmol/L | 空腹≥7.0 mmol/L |
| 高血脂 | 总胆固醇<5.2 mmol/L | 总胆固醇≥6.2 mmol/L |
三高通常没有明显症状，但长期不控制会对身体造成严重伤害。预防和管理三高需注意饮食、规律运动、保持良好作息，并定期体检。如有异常，应及时就医，避免并发症的发生。
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