【黄体不足吃什么】黄体不足可能影响女性的月经周期和生育能力，适当饮食调理有助于改善。以下是一些推荐食物：
| 类别 | 推荐食物 |
| 富含维生素E | 花生、杏仁、菠菜 |
| 富含锌 | 牛肉、南瓜子、牡蛎 |
| 富含铁 | 红肉、动物肝脏、红枣 |
| 富含蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、豆制品 |
| 其他 | 黑芝麻、核桃、山药 |
建议保持均衡饮食，避免过度节食或偏食。如有严重症状，应及时就医，结合专业治疗进行调理。
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问 黄体不足吃什么
2025-10-12 23:19:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 23:19:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
