【冬虫夏草胶囊的功效与作用及食用方法】冬虫夏草胶囊是一种常见的保健品，主要由冬虫夏草提取物制成，具有多种健康功效。以下是其主要作用及食用建议：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠、调节血糖、延缓衰老 |
| 作用 | 支持身体机能、促进新陈代谢、缓解亚健康状态 |
| 食用方法 | 每日2次，每次2粒，温水送服，饭前或饭后均可 |
| 注意事项 | 避免过量服用，孕妇及特殊人群应在医生指导下使用 |
冬虫夏草胶囊适合长期处于高压、亚健康状态的人群使用。建议根据自身情况合理选择，并遵循产品说明或专业建议。
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