【蒲公英怎么祛斑】蒲公英是一种常见的野生植物，具有清热解毒、消肿散结的功效。虽然它并非传统意义上的“祛斑”药材，但部分人认为其外敷或内服可能对皮肤问题有一定辅助作用。
| 方法 | 说明 |
| 外敷蒲公英汁 | 将新鲜蒲公英捣碎取汁，涂抹在斑点处，有助于缓解炎症，改善肤色。 |
| 蒲公英茶 | 内服蒲公英茶可调节体内湿热，间接改善肤质，但效果因人而异。 |
| 搭配其他草药 | 如与白芷、甘草等搭配使用，可增强美白淡斑效果。 |
需注意：蒲公英性寒，脾胃虚寒者慎用。祛斑需长期坚持，建议结合健康饮食和良好作息。如有严重色斑问题，应咨询专业医生。
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