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天山雪菊的营养价值

2025-10-12 22:54:17

问题描述:

天山雪菊的营养价值,拜谢!求解答这个难题!

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2025-10-12 22:54:17

天山雪菊的营养价值】天山雪菊是一种生长在高海拔地区的天然植物,因其独特的生长环境和丰富的营养成分,受到越来越多的关注。它不仅具有观赏价值,还富含多种对人体有益的营养物质。

总结:

天山雪菊含有丰富的黄酮类化合物、多糖、维生素C及多种矿物质,具有抗氧化、增强免疫力、调节血糖等功效。

营养成分 功效说明
黄酮类化合物 抗氧化,保护细胞健康
多糖 增强免疫力
维生素C 提高抵抗力,促进胶原蛋白合成
钾、镁 调节血压,维持心脏健康
芳香物质 改善情绪,缓解压力

综上,天山雪菊是一种兼具药用与食用价值的天然植物,适量饮用或食用有助于提升整体健康水平。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。