【天然鱼油的功效与作用】天然鱼油富含Omega-3脂肪酸，对身体健康有多种益处。它有助于降低心血管疾病风险、改善大脑功能，并具有抗炎作用。此外，还能促进视力健康和调节血脂水平。
| 功效与作用 | 说明 |
| 心血管健康 | 降低甘油三酯，减少心脏病风险 |
| 大脑功能 | 改善认知能力，延缓衰老 |
| 抗炎作用 | 缓解慢性炎症，如关节炎 |
| 视力保护 | 促进视网膜健康 |
| 调节血脂 | 降低低密度脂蛋白（坏胆固醇） |
天然鱼油适合日常补充，尤其适合饮食中缺乏鱼类的人群。建议在医生指导下合理使用。
以上就是【天然鱼油的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
