【红斑狼疮吃什么食物最好】红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，饮食在病情控制中起着重要作用。合理的饮食有助于缓解症状、减少炎症反应，并增强免疫力。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素C | 橙子、草莓、西红柿 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 高纤维 | 全谷物、蔬菜、水果 | 促进消化，减少炎症 |
| 优质蛋白 | 鱼类、豆类、鸡蛋 | 修复组织，维持免疫功能 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 抗炎，保护心血管 |
| 低盐低糖 | 清淡饮食 | 减少水肿和代谢负担 |
建议患者避免辛辣、刺激性食物及酒精，保持规律饮食，必要时咨询专业医生或营养师制定个性化方案。
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