【额头长痘痘是什么原因】额头长痘痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞 |
| 油脂分泌旺盛 | 青春期或激素变化引发油脂分泌增加 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌，诱发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 |
| 压力大 | 精神紧张导致激素波动，加重痘痘 |
| 使用不当护肤品 | 油性护肤品可能堵塞毛孔 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并选择适合自己肤质的护肤品。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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