【黄芪枸杞泡水的功效与作用是什么】黄芪枸杞泡水是一种常见的养生饮品，结合了黄芪和枸杞的营养价值，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 黄芪补气，枸杞养血，适合气血两虚者饮用 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 明目护肝 | 枸杞富含胡萝卜素，有助于保护视力和肝脏 |
| 改善疲劳 | 对于体力或脑力疲劳有缓解作用 |
| 调节血糖血压 | 适量饮用有助于维持血糖和血压稳定 |
黄芪枸杞泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎。建议根据个人体质调整用量。
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