【单方精油的功效有哪些】单方精油是从植物中直接提取的纯天然精油，具有多种健康和美容功效。以下是常见的几种单方精油及其主要作用：
| 精油名称 | 主要功效 |
| 薰衣草 | 镇静、助眠、缓解焦虑 |
| 柠檬 | 提神、净化空气、促进消化 |
| 薄荷 | 缓解头痛、提神醒脑、改善呼吸 |
| 甜橙 | 放松情绪、提升心情、抗菌 |
| 茶树 | 抗菌、消炎、清洁皮肤 |
使用时需根据个人需求选择合适的精油，并注意稀释后使用，避免直接接触皮肤。合理使用单方精油，能有效改善身体状态与生活质量。
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问 单方精油的功效有哪些
2025-10-12 21:42:52
问题描述：
单方精油的功效有哪些，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 21:42:52
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