【桃子热量多少卡】桃子是一种常见水果,口感甜美,营养丰富。每100克桃子的热量大约在40-50卡路里之间,具体数值会因品种和成熟度略有差异。桃子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,是健康饮食的好选择。
以下是桃子的热量简要总结:
每100克桃子热量 | 40-50 卡路里 |
主要营养成分 | 维生素C、膳食纤维、钾 |
适合人群 | 一般人群均可食用 |
注意事项 | 糖尿病患者适量食用 |
总体来说,桃子热量较低,适合作为日常水果摄入。
以上就是【桃子热量多少卡】相关内容,希望对您有所帮助。
桃子热量多少卡,蹲一个热心人,求不嫌弃我笨!
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每100克桃子热量 | 40-50 卡路里 |
主要营养成分 | 维生素C、膳食纤维、钾 |
适合人群 | 一般人群均可食用 |
注意事项 | 糖尿病患者适量食用 |
总体来说,桃子热量较低,适合作为日常水果摄入。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。