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桃子热量多少卡

2025-10-12 21:23:57

问题描述:

桃子热量多少卡,蹲一个热心人,求不嫌弃我笨!

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2025-10-12 21:23:57

桃子热量多少卡】桃子是一种常见水果,口感甜美,营养丰富。每100克桃子的热量大约在40-50卡路里之间,具体数值会因品种和成熟度略有差异。桃子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,是健康饮食的好选择。

以下是桃子的热量简要总结:

每100克桃子热量 40-50 卡路里
主要营养成分 维生素C、膳食纤维、钾
适合人群 一般人群均可食用
注意事项 糖尿病患者适量食用

总体来说,桃子热量较低,适合作为日常水果摄入。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。