【黑头怎么形成的】黑头是皮肤油脂分泌过多，加上角质堆积，导致毛孔堵塞而形成的。以下是黑头形成的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌旺盛 | 皮脂腺活跃，分泌过多油脂，容易堵塞毛孔 |
| 角质堆积 | 皮肤代谢不畅，老废角质未及时清理，堵塞毛孔 |
| 清洁不当 | 洁面不彻底或过度清洁，破坏皮肤屏障 |
| 空气污染 | 灰尘、污染物附着在皮肤表面，加重毛孔堵塞 |
| 饮食油腻 | 高糖高油饮食刺激皮脂分泌 |
黑头多出现在T区，尤其是鼻部。日常注意清洁、控油、去角质，并保持良好作息和饮食习惯，有助于减少黑头生成。
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