【流感一般几天能好】流感通常属于自限性疾病，多数人可在7-10天内自行恢复。但具体恢复时间因人而异，取决于个人体质、免疫力及是否出现并发症。
| 项目 | 内容 |
| 发病初期 | 1-2天，症状逐渐加重，如发热、咳嗽、喉咙痛等 |
| 高峰期 | 3-5天，体温可能持续升高，全身乏力明显 |
| 缓解期 | 5-7天，症状开始减轻，但仍需注意休息 |
| 完全恢复 | 7-10天，大部分症状消失，体力逐步恢复 |
若症状持续超过10天或出现高烧不退、呼吸困难等情况，应及时就医。保持充足休息和水分摄入有助于加快康复。
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