【糖尿病饮食指南有哪些】糖尿病患者的饮食管理是控制血糖的重要环节。合理的饮食结构可以帮助稳定血糖水平，预防并发症。以下是糖尿病饮食的主要指南总结：
| 饮食原则 | 内容说明 |
| 控制总热量 | 根据体重、活动量调整每日摄入热量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物合理搭配 |
| 低糖高纤维 | 减少精制糖，增加全谷物和蔬菜摄入 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制油盐 | 减少饱和脂肪和钠的摄入 |
此外，应避免饮酒及高糖饮料，定期监测血糖，并在医生指导下制定个性化饮食计划。
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