【甘草的副作用太大了】甘草虽为常见中药材，具有调和诸药、清热解毒等功效，但长期或过量使用可能引发多种副作用。以下是主要风险总结：
| 副作用类型 | 具体表现 | 说明 |
| 水钠潴留 | 高血压、水肿 | 甘草酸可导致体内钠滞留，影响血压 |
| 低钾血症 | 肌肉无力、心律不齐 | 长期服用易引起钾离子流失 |
| 胃肠道不适 | 恶心、腹胀 | 对胃黏膜有刺激作用 |
| 内分泌紊乱 | 皮质醇水平升高 | 可能影响肾上腺功能 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。尤其高血压患者、孕妇及儿童需谨慎。合理用药，才能发挥甘草的疗效，减少不良反应风险。
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