【乌灵菌粉功效作用是什么】乌灵菌粉是一种从乌灵菌中提取的天然保健品，广泛用于改善睡眠、调节免疫系统和缓解焦虑。其主要成分为多糖、氨基酸及多种微量元素，具有良好的保健功能。
| 功效作用 | 说明 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，帮助入睡，延长深度睡眠时间 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，促进细胞修复 |
| 缓解焦虑情绪 | 平衡大脑神经递质，减轻压力与紧张感 |
| 抗疲劳 | 提升体力与精力，减少疲劳感 |
乌灵菌粉适用于失眠、压力大、免疫力低下的人群。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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