首页 > Nature杂志 > 宝藏问答 >

乌鸡营养价值及功效

2025-10-12 19:17:33

问题描述:

乌鸡营养价值及功效,跪求好心人,别让我孤军奋战!

最佳答案

推荐答案

2025-10-12 19:17:33

乌鸡营养价值及功效】乌鸡是一种营养丰富、药用价值高的禽类,常被用于滋补养生。其肉质细嫩,富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其适合体虚、产后恢复及增强免疫力的人群食用。

项目 内容说明
蛋白质 含有多种氨基酸,易于人体吸收
维生素 富含B族维生素和维生素E
矿物质 含铁、锌、硒等,有助于补血和抗氧化
功效 养血、补肾、增强免疫力、改善贫血

乌鸡不仅味道鲜美,还具有较高的食疗价值,适合搭配中药材炖汤,提升滋补效果。合理食用可帮助调节身体机能,促进健康。

以上就是【乌鸡营养价值及功效】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。