【糖尿病可以吃猕猴桃吗】总结:
糖尿病患者可以适量食用猕猴桃,但需注意控制摄入量。猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,有助于调节血糖,但其含糖量较高,应合理搭配饮食。
项目 | 内容说明 |
是否可吃 | 可以适量吃 |
含糖量 | 中等(每100克约14克糖) |
升糖指数 | 中等(GI约52) |
营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维、钾 |
注意事项 | 控制摄入量,避免空腹食用 |
建议每天食用量不超过1个中等大小猕猴桃,并结合个人血糖情况调整。
以上就是【糖尿病可以吃猕猴桃吗】相关内容,希望对您有所帮助。
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【糖尿病可以吃猕猴桃吗】总结:
糖尿病患者可以适量食用猕猴桃,但需注意控制摄入量。猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,有助于调节血糖,但其含糖量较高,应合理搭配饮食。
项目 | 内容说明 |
是否可吃 | 可以适量吃 |
含糖量 | 中等(每100克约14克糖) |
升糖指数 | 中等(GI约52) |
营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维、钾 |
注意事项 | 控制摄入量,避免空腹食用 |
建议每天食用量不超过1个中等大小猕猴桃,并结合个人血糖情况调整。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。