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糖尿病可以吃猕猴桃吗

2025-10-12 19:02:51

问题描述:

糖尿病可以吃猕猴桃吗,这个怎么操作啊?求手把手教!

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2025-10-12 19:02:51

糖尿病可以吃猕猴桃吗】总结:

糖尿病患者可以适量食用猕猴桃,但需注意控制摄入量。猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,有助于调节血糖,但其含糖量较高,应合理搭配饮食。

项目 内容说明
是否可吃 可以适量吃
含糖量 中等(每100克约14克糖)
升糖指数 中等(GI约52)
营养价值 富含维生素C、膳食纤维、钾
注意事项 控制摄入量,避免空腹食用

建议每天食用量不超过1个中等大小猕猴桃,并结合个人血糖情况调整。

以上就是【糖尿病可以吃猕猴桃吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。