【流鼻血怎么止住】流鼻血是常见的现象，多数情况下并不严重，但正确处理能有效避免恶化。以下是常见止血方法总结：
| 方法 | 步骤 | 注意事项 |
| 压迫法 | 坐直身体，头略前倾，用拇指和食指捏住鼻翼10-15分钟 | 避免仰头，防止血液流入喉咙 |
| 冷敷法 | 用冰袋敷额头或后颈，帮助血管收缩 | 不可直接敷鼻部，以免冻伤 |
| 药物止血 | 使用凡士林或鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润 | 持续出血应就医检查 |
| 就医建议 | 若出血超过20分钟未止，或频繁出血，应及时就诊 | 可能为鼻黏膜损伤或其他疾病 |
流鼻血时保持冷静，采取正确方法可快速止血。若情况反复或严重，建议咨询医生以排除潜在病因。
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