【洛神花怎么泡】洛神花，又称玫瑰茄，是一种常见的花草茶原料，具有清热解暑、美容养颜等功效。正确泡制方法能最大程度保留其营养和风味。
总结：
洛神花泡法简单，可根据个人口味选择冷泡或热泡，搭配蜂蜜或柠檬更佳。
| 步骤 | 方法 | 说明 |
| 1 | 清洗 | 用清水轻轻冲洗洛神花，去除杂质 |
| 2 | 预热 | 热泡前可先用热水烫一下花，提升香气 |
| 3 | 泡制 | 热泡：沸水冲泡5-10分钟；冷泡：冷水浸泡4小时以上 |
| 4 | 调味 | 可加入蜂蜜、柠檬片或薄荷叶调味 |
| 5 | 喝法 | 建议每日饮用1-2杯，不宜过量 |
洛神花口感酸爽，适合夏季饮用，但脾胃虚寒者应适量。
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