【女人月经提前是怎么回事】月经提前是指女性的月经周期短于28天，常见于21-25天之间。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 情绪波动 | 压力大、焦虑等会影响内分泌，导致月经提前 |
| 生活作息不规律 | 熬夜、饮食不节制可能打乱生理周期 |
| 荷尔蒙变化 | 如青春期、更年期或服用避孕药等 |
| 疾病因素 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致月经紊乱 |
总结：月经提前多与生活压力、情绪、作息有关，若频繁发生或伴随其他不适，建议及时就医检查，排除病理因素。保持良好生活习惯有助于维持正常月经周期。
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