【腹胀是什么原因引起】腹胀是常见的消化系统症状，可能由多种因素引起。了解其成因有助于针对性地改善。
| 原因类型 | 具体原因 |
| 饮食因素 | 进食过快、暴饮暴食、食用易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化功能异常 | 胃肠动力不足、乳糖不耐受、消化酶缺乏 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌减少，导致气体增多 |
| 疾病因素 | 胃炎、胃溃疡、肠易激综合征、便秘等 |
| 生活习惯 | 缺乏运动、久坐、压力大 |
建议调整饮食结构，避免刺激性食物，适当运动，并保持良好作息。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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