【核黄素缺乏可出现的症状】核黄素(维生素B2)是维持人体正常代谢和细胞功能的重要营养素。长期摄入不足或吸收障碍可能导致其缺乏,进而引发多种症状。
症状类别 | 具体表现 |
口腔与皮肤 | 嘴唇干裂、口角炎、舌炎、面部脂溢性皮炎 |
眼部 | 眼睑炎、结膜充血、畏光、视力模糊 |
神经系统 | 疲劳、注意力不集中、手脚麻木 |
消化系统 | 食欲减退、消化不良 |
其他 | 脱发、指甲脆裂、贫血 |
核黄素缺乏常见于饮食不均衡、酗酒或慢性疾病患者。及时补充富含维生素B2的食物,如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等,有助于改善症状。若症状持续,建议就医检查并进行针对性治疗。
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