【咖啡和牛奶可以混在一起喝吗】总结：
咖啡和牛奶可以混在一起喝，但需根据个人口味和健康状况决定。两者混合后口感更顺滑，但可能影响营养吸收或引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以混喝 | 可以，常见于拿铁、卡布奇诺等饮品 |
| 好处 | 口感柔和，增加奶香，适合不喜欢纯咖啡的人 |
| 注意事项 | 乳糖不耐受者可能不适；空腹饮用易刺激肠胃 |
| 营养影响 | 牛奶中的蛋白质与咖啡因可能相互影响吸收 |
| 建议 | 根据个人体质选择，避免过量饮用 |
总体来说，咖啡和牛奶混合饮用是安全的，但建议适量，并注意自身反应。
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