【我喝醉酒后与母亲发生了性关系了怎么办】酒后发生与母亲的亲密行为属于严重伦理问题，可能涉及法律风险。首先应冷静面对，立即停止任何进一步行为，并尽快与信任的成年人或专业人士沟通。建议寻求心理咨询师帮助，同时可联系法律机构了解相关责任。保持诚实，避免隐瞒，有助于解决问题。
表格：
| 问题类型 | 建议措施 |
| 心理问题 | 联系心理咨询师，寻求心理疏导 |
| 法律问题 | 咨询律师，了解法律责任 |
| 家庭关系 | 与家人坦诚沟通，寻求支持 |
| 行为后果 | 避免再次饮酒，控制情绪 |
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