【乌梅汁的功效与作用】乌梅汁是一种由乌梅发酵制成的饮品，具有多种健康功效。它不仅口感酸爽，还富含多种营养成分，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热气，改善上火症状 |
| 生津止渴 | 可以促进唾液分泌，缓解口干舌燥 |
| 健脾开胃 | 有助于增强消化功能，改善食欲 |
| 润肺止咳 | 对于咽喉不适和轻微咳嗽有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
乌梅汁适合在夏季饮用，也可作为日常保健饮品。但需注意适量，避免空腹饮用，以免刺激胃部。
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