【断奶涨奶是挤还是不挤】在断奶过程中，涨奶是许多妈妈会遇到的问题。是否应该挤奶，需根据个人情况决定。
总结：
- 建议挤奶的情况：乳房胀痛明显、有硬块、乳汁过多、影响睡眠或舒适度。
- 不建议挤奶的情况：乳汁分泌正常、涨奶不严重、希望自然回奶。
| 情况 | 建议 | 说明 |
| 胀痛明显 | 挤奶 | 缓解不适，避免乳腺炎 |
| 乳汁过多 | 挤奶 | 减少不适，防止溢乳 |
| 胀奶不严重 | 不挤 | 自然回奶更温和 |
| 乳汁分泌正常 | 不挤 | 避免刺激泌乳 |
总之，根据自身感受和需求灵活处理，必要时可咨询医生或专业产后护理人员。
以上就是【断奶涨奶是挤还是不挤】相关内容，希望对您有所帮助。
