【乌梅的功效与作用及禁忌是什么】乌梅是常见中药材，具有多种健康功效，但也存在一定的使用禁忌。以下是其主要作用与注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 收敛生津，缓解口干； 2. 止咳止泻，改善呼吸道和消化道症状； 3. 抗菌消炎，增强免疫力； 4. 美容养颜，促进肌肤健康。 |
| 适用人群 | 口干舌燥、慢性咳嗽、腹泻者，以及需要增强体质的人群。 |
| 禁忌人群 | 外感发热、实热证患者不宜服用； 孕妇慎用，需遵医嘱。 |
| 注意事项 | 不宜过量食用，以免引起胃酸过多或便秘； 服用期间避免食用辛辣刺激食物。 |
乌梅虽好，但使用需谨慎，建议在中医指导下合理应用。
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