【我的身高是175那标准体重是多少】每个人的身高不同,标准体重也有所差异。对于身高175cm的人来说,合理的体重范围通常在56kg至72kg之间。这个范围可以根据身体成分、运动习惯和健康状况进行调整。
以下是根据世界卫生组织(WHO)的标准,为身高175cm人群提供的参考体重表:
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
175 | 56 - 72 |
建议结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。如有需要,可咨询专业医生或健身教练,制定更科学的健康计划。
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