【我的标准身高和体重是多少】每个人的身高和体重标准因年龄、性别、体型等因素而异。以下是一些常见的参考范围,供你了解自己的身体状况。
性别 | 年龄段 | 标准身高(cm) | 标准体重(kg) |
男 | 18-25岁 | 170-180 | 60-75 |
女 | 18-25岁 | 158-168 | 50-65 |
男 | 26-40岁 | 170-180 | 65-80 |
女 | 26-40岁 | 158-168 | 55-68 |
以上数据为一般参考,实际标准可能因个人体质、生活习惯等有所不同。建议结合BMI指数进行综合评估,保持健康的生活方式才是关键。
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