【副乳疼痛怎么办】副乳疼痛是许多女性常见的问题，通常出现在腋下或乳房下方。以下是针对副乳疼痛的常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 月经周期变化 | 疼痛与月经相关 | 注意休息，避免刺激性食物 |
| 脂肪堆积 | 按压时有不适感 | 控制体重，适当运动 |
| 乳腺增生 | 乳房胀痛、肿块 | 定期检查，必要时就医 |
| 穿着不当 | 乳房受压 | 选择合适内衣，减少压迫 |
建议平时注意饮食均衡，避免过度疲劳，并定期进行乳腺检查。若疼痛持续或加重，应及时咨询医生，排除其他疾病可能。
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