【乳腺病应该吃什么食物】乳腺病患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当选择有助于调节内分泌、增强免疫力的食物。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蔬菜类 | 菠菜、西兰花 | 富含维生素和纤维，帮助排毒 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓 | 含抗氧化物质，减少炎症 |
| 坚果类 | 核桃、杏仁 | 富含健康脂肪，调节激素水平 |
| 海产品 | 鱼类、海带 | 含碘和Omega-3，有益乳腺健康 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米 | 提供膳食纤维，稳定血糖 |
避免高脂、高糖、油炸食品，保持规律作息与良好情绪，有助于病情控制。
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