【复合果汁的功效是什么】复合果汁是由多种水果混合而成的饮品，因其丰富的营养成分和多样化的口感，受到许多人的喜爱。它不仅保留了各种水果的天然风味，还融合了不同水果的营养价值。
以下是复合果汁的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 含有多种维生素，如维生素C、维生素B等，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有果酸和膳食纤维，有助于改善肠道健康 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，帮助清除自由基，延缓衰老 |
| 提供能量 | 含天然糖分，可快速补充体力 |
总体来看，复合果汁是一种健康、美味的饮品，适合日常饮用，但应注意适量，避免摄入过多糖分。
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