【复合多糖功效作用有哪些】复合多糖是由多种单糖通过不同方式结合而成的高分子化合物，广泛存在于植物、菌类和海藻中。其具有多种生理功能，对人体健康有积极影响。
以下是复合多糖的主要功效与作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 调节免疫细胞活性，提高抗病能力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞衰老 |
| 降血糖 | 改善胰岛素敏感性，辅助控制血糖 |
| 降血脂 | 抑制胆固醇吸收，降低血液黏稠度 |
| 调节肠道菌群 | 作为益生元，促进有益菌生长 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，缓解慢性炎症 |
复合多糖在食品、保健品及医药领域应用广泛，是一种天然、安全的功能性成分。
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