【临界高血压值】临界高血压值是指血压处于正常与高血压之间的状态，通常被定义为收缩压在130–139 mmHg或舒张压在85–89 mmHg之间。此阶段虽未达到高血压诊断标准，但提示心血管风险增加，需引起重视。
| 项目 | 数值范围（mmHg） |
| 正常血压 | <120/80 |
| 临界高血压 | 130–139/85–89 |
| 高血压 | ≥140/≥90 |
建议定期监测血压，调整生活方式，如减少盐分摄入、保持运动、戒烟限酒等。若持续升高，应及时就医，避免发展为高血压及相关并发症。
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