【当归粉的功效与作用】当归粉是从当归根部研磨而成的天然粉末，具有多种健康功效，广泛用于中医调理和日常保健。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血活血 | 改善贫血，促进血液循环 |
| 调经止痛 | 缓解女性月经不调、痛经等问题 |
| 滋阴润燥 | 缓解干燥、改善皮肤状态 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓衰老 |
当归粉适合长期食用，但需注意体质偏热者应适量使用。建议在医生指导下合理搭配饮食或药物，以达到最佳效果。
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