【糖尿病饮食注意事项】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与食物选择，以控制血糖水平。合理饮食有助于病情稳定和并发症预防。
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入，避免过量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例 |
| 低糖高纤维 | 多吃蔬菜、全谷物，减少精制糖摄入 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制饮酒 | 避免酒精引发血糖波动 |
此外，应避免高油、高盐食物，定期监测血糖，并在医生指导下调整饮食方案。
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问 糖尿病饮食注意事项
2025-10-12 12:49:43
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