【蛋白质中毒的症状】蛋白质中毒，又称高蛋白饮食过量，是指短时间内摄入过多蛋白质，超出身体代谢能力，引发一系列不适症状。常见于极端节食、健身增肌或误食大量动物内脏等情况下。
以下是蛋白质中毒的主要症状总结：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 恶心呕吐 | 胃部不适，可能伴随呕吐 |
| 腹痛腹泻 | 肠胃功能紊乱，出现腹痛和腹泻 |
| 头晕乏力 | 代谢异常导致体力下降 |
| 口渴多尿 | 肾脏负担加重，水分需求增加 |
| 呼吸急促 | 酸中毒引发呼吸困难 |
若出现上述症状，应立即减少蛋白质摄入，并及时就医。日常饮食中应注意均衡，避免长期高蛋白饮食。
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