【两性测试：你的性爱生活达标了吗】通过简单的自我评估，可以了解自己在两性关系中的表现。以下是一些关键指标及评分标准，帮助你判断自己的性爱生活是否达标。
| 项目 | 标准 | 评分（1-5分） |
| 沟通频率 | 是否经常交流情感与需求 | |
| 情感连接 | 是否有深度的情感共鸣 | |
| 性满意度 | 对性生活的整体满意程度 | |
| 信任度 | 双方是否彼此信任 | |
| 解决冲突能力 | 遇到问题时能否有效沟通解决 |
总分30分以上为达标，20-29分为基本达标，低于20分建议关注并改善两性关系。通过持续沟通与理解，有助于提升双方的幸福感。
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