【食用中药材有哪些】总结：
食用中药材是指可作为食品或调味品使用的传统中药材料，既具有营养价值，又有一定的保健功效。常见的有枸杞、黄芪、党参、红枣、山药等。它们常用于煲汤、煮粥或泡茶，适合日常养生。
常见食用中药材一览表：
| 中药材 | 功效 | 常见用法 |
| 枸杞 | 养肝明目 | 泡茶、煮粥 |
| 黄芪 | 补气固表 | 煲汤、炖鸡 |
| 党参 | 健脾益肺 | 煮粥、炖肉 |
| 红枣 | 补血安神 | 煮粥、泡水 |
| 山药 | 健脾养胃 | 炒菜、炖汤 |
以上药材可根据个人体质和需求合理使用，建议在中医指导下搭配使用。
以上就是【食用中药材有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
