【我过敏脸肿了怎么办】“我过敏脸肿了怎么办”是很多人遇到皮肤问题时的常见疑问。过敏导致的脸部肿胀通常由接触性皮炎、食物过敏或环境因素引起，需及时处理以缓解症状。
以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 停止接触过敏源 | 立即停止使用可能引起过敏的产品或食物 |
| 冷敷 | 用冷毛巾轻敷脸部，减轻肿胀和瘙痒 |
| 使用抗组胺药 | 如氯雷他定等，可缓解过敏反应 |
| 局部涂抹药膏 | 如氢化可的松乳膏（短期使用） |
| 就医咨询 | 若情况严重或持续不退，应及时就医 |
注意：避免抓挠，保持皮肤清洁，饮食清淡，有助于恢复。
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