【糖尿病人可以吃柚子吗？】对于糖尿病患者来说，饮食控制是管理病情的重要环节。柚子作为一种低热量、高纤维的水果，适量食用对糖尿病患者是有益的，但需注意摄入量和食用时间。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 热量 | 每100克约42大卡 |
| 碳水化合物 | 每100克约9克 |
| 膳食纤维 | 每100克约1.5克 |
| 升糖指数（GI） | 约30（低GI食物） |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
建议糖尿病患者在血糖稳定时，选择新鲜柚子，并避免空腹食用。同时，应结合自身血糖情况，合理安排饮食结构。
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