【糖尿病人可以吃无花果吗】无花果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。对于糖尿病人来说，是否可以食用无花果需要根据其血糖控制情况来判断。
总结：
无花果含糖量较高，糖尿病人应适量食用，并注意整体饮食搭配与血糖监测。
| 项目 | 内容说明 |
| 含糖量 | 中等偏高，每100克约含16克糖 |
| 升糖指数 | 约50，属于低升糖食物 |
| 建议摄入量 | 每天不超过1-2个中等大小无花果 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，建议搭配蛋白质或膳食纤维 |
总体而言，糖尿病人在血糖稳定的情况下可少量食用无花果，但需结合自身情况调整摄入量。
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