【喝什么汤下奶】哺乳期妈妈在产后需要补充营养，促进乳汁分泌。以下是一些常见的下奶汤品及功效：
| 汤品 | 功效 |
| 猪蹄花生汤 | 补气血、促进乳汁分泌 |
| 黄豆猪骨汤 | 补充蛋白质、增强体力 |
| 鲫鱼豆腐汤 | 增加乳汁量、促进消化 |
| 木瓜牛奶汤 | 促进泌乳、改善皮肤状态 |
| 花生红枣汤 | 补血养气、提高乳汁质量 |
建议根据个人体质选择适合的汤品，避免过于油腻或辛辣。同时，保持良好的作息和心情，有助于乳汁分泌。
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问 喝什么汤下奶
2025-10-12 10:59:33
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2025-10-12 10:59:33
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