【脊椎侧弯自己能恢复吗?】脊椎侧弯是否能自行恢复，取决于病情的严重程度和类型。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 轻度侧弯 | 可能通过锻炼、姿势调整等自我管理改善，但无法完全恢复。 |
| 中度侧弯 | 需要专业治疗，如物理治疗或支具矫正，自行恢复可能性低。 |
| 重度侧弯 | 通常需要手术干预，无法自行恢复。 |
| 儿童/青少年 | 生长期侧弯可能随生长发育变化，需定期检查。 |
| 成人侧弯 | 一般不会自行恢复，需根据症状进行治疗。 |
总体而言，轻度脊椎侧弯可通过生活方式调整改善，但中重度情况建议及时就医，避免恶化。
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