【两边脸颊长痘痘怎么办】脸颊两侧长痘可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、饮食不当、压力大或护肤不当等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 内分泌失调 | 保持规律作息，避免熬夜，必要时咨询医生 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果 |
| 压力过大 | 适当运动、冥想，缓解心理压力 |
| 护肤不当 | 使用温和洁面产品，避免频繁更换护肤品 |
| 毛囊堵塞 | 定期清洁皮肤，使用含水杨酸的产品 |
建议日常注意清洁与保湿，避免用手频繁摸脸。若情况严重，应及时就医，避免自行挤压痘痘引发感染。
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