【糖尿病患者的饮食】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与血糖控制。合理饮食有助于稳定血糖水平，减少并发症风险。
| 饮食原则 | 说明 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整，避免过量摄入 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例 |
| 低糖低脂 | 减少精制糖和高脂肪食物的摄入 |
| 多吃纤维 | 如全谷物、蔬菜和豆类，有助于血糖稳定 |
| 定时定量 | 规律进餐，避免暴饮暴食 |
建议患者定期监测血糖，并在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。保持健康的生活方式是控制糖尿病的关键。
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